Heutzutage gibt es für alles ein Vitamin, egal ob Sie Ihren Schlaf verbessern oder mehr Energie für den Tag bekommen möchten.
Bester Primer für trockene Haut
Und fangen wir noch nicht einmal mit Nutrikosmetik an: Vitamine und Puder, die Haut strahlen, Haare glänzen und Nägel widerstandsfähig machen.
Die besten Vitamine für das Haarwachstum sind vollgepackt mit Mineralien und Vitaminen, um das Haar zu nähren und die Haarstärke und das Wachstum zu fördern
Haarwachstumsvitamine haben einen Moment, und Studien haben gezeigt, dass sie Frauen mit dünner werdendem Haar helfen und den allgemeinen Zustand des Haares verbessern können.
Während der Anfang, wenn es um gesundes Haar geht, eine nährstoffreiche Ernährung ist, können Vitamine für das Haarwachstum einen Unterschied machen wenn Ihnen bestimmte Nährstoffe fehlen .
Die Vitamine A, B, C, D, E, Zink, Folsäure und Biotin können alle dazu beitragen, den Haarzustand zu verbessern, so dass Sie wahrscheinlich eine Kombination von einigen oder allen davon in den Haarwachstumsvitaminen finden werden.
Omega 3 und 6 schützen auch nachweislich vor Haarausfall und verbessern den Haardurchmesser und die Haardichte im Studium .
Denken Sie daran, dass viele Dinge das Wachstum und die Textur Ihres Haares beeinflussen können, egal ob es sich um eine Phase übermäßigen Stresses oder um postpartalen Haarausfall handelt, der bis zu 50 Prozent der Frauen .
Und wenn Sie Ihr Haarwachstum besonders beunruhigt, sollten Sie als Erstes einen Arzt aufsuchen.
Die neuesten Vitamine gegen Haarausfall sehen nicht wie die riesigen gelben Pillen der Vergangenheit aus.
Bei Marken wie Sugarbear Hair geht es darum, ihre Vitamine für das Haarwachstum so attraktiv wie möglich zu machen: Bonbonfarben sehen sie aus wie Gummibärchen, sind mit Beerengeschmack, vegetarisch und tierversuchsfrei.
Natürlich behaupten viele Experten, dass rezeptfreie Vitamine für das Haarwachstum nicht viel dazu beitragen, dass Ihre Locken eher wie die von Rapunzel aussehen.
Aber die Leute sind auch immer noch bereit, es auszuprobieren - mit den Thin-Haar-Nahrungsergänzungsmitteln der Kultmarke Ouai, mit Biotin, Aminosäuren und schwarzem Johannisbeerkernöl, die ständig ausverkauft sind.
Hier ist unsere Auswahl der besten Vitamine für das Haarwachstum, die Menschen lieben.
1. Imedeen Haar- und Nagelvitamine
Imedeen Haare und NägelCredit: Sehen fantastisch aus
- Imedeen Hair and Nail, £ 24.99 für 60 Tabletten von Look Fantastic - Kaufen Sie hier
Holen Sie sich Ihren Glanz mit diesen Kieselsäure- und Biotin-Ergänzungen, die Zink und B-Vitamine enthalten und die Gesundheit von Haaren und Nägeln unterstützen.
Der allgemeine Konsens nach der Anwendung für einige Wochen? Das Haar wird als gesünder, in einem besseren Zustand und schneller als üblich beschrieben beschrieben.
2. Phyto Phytophanere Kapseln Duo
Phyto Phytophanere Kapseln DuoCredit: Sehen fantastisch aus
- Phyto Phytophanere Kapseln Duo, £22,26 für 240 Kapseln von Amazon - Kaufen Sie hier
Die Kapseln von Phyto zielen gezielt auf Haarausfall ab und stärken die Haare und Nägel.
Die Vitamine wurden entwickelt, um Menschen mit kraftlosem, stumpfem oder dünner werdendem Haar sowie alle, die mit gebrochenen Nägeln zu kämpfen haben, zu unterstützen und enthalten die Vitamine B2, B5, B6, B8, C, E und den fettsäurehaltigen Inhaltsstoff Borretschöl.
3. Philip Kingsley PK4 Soja Protein Boost Nahrungsergänzungsmittel
Philip Kingsley PK4Bildnachweis: Philip Kingsley
- Philip Kingsley PK4 Soja Protein Boost Nahrungsergänzungsmittel, £ 24 für 120 Kapseln von Feel Unique - Kaufen Sie hier
Wer könnte das Haarwachstum besser unterstützen als Londons führende Trichologen?
Die Protein-Boost-Präparate von Philip Kingsley enthalten Sojaprotein und Aminosäuren – die Bausteine von Keratin – um das Haarwachstum und die Haarqualität zu verbessern und sind auch für diejenigen von Vorteil, die möglicherweise nicht genug Protein in ihrer Ernährung zu sich nehmen.
Die Vitamine haben jede Menge Fünf-Sterne-Bewertungen, darunter eine von einem Haarprofi, der schreibt: 'Ich'Ich bin gelernte Friseurin und war schon immer schlecht für das Voraufhellen meiner Haare.
„Ich habe die Haare einer Kundin gemacht und bemerkt, wie sehr sich ihr Haar verbessert hat und gewachsen ist, also dachte ich, ich würde sie ausprobieren, da ich gerade ein Baby bekommen habe und meine Haare nicht nur ausgefallen, sondern auch schwach waren. In den letzten drei Monaten haben diese Tabletten wirklich einen Unterschied gemacht.“
Vier.Viviscal-Haarwachstumsprogramm
Viviscal-HaarwachstumsprogrammBildnachweis: Holland & Barrett
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Diese Vitamine für das Haarwachstum wurden in einer der Studien verwendet, die einen Zusammenhang zwischen der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und dem Haarwachstum bei Frauen mit dünner werdendem Haar feststellten.
Sie enthalten eine Reihe von Inhaltsstoffen, die zu dünner werdendem Haar beitragen, darunter Biotin, Zink, den marinen Proteinkomplex AminoMar C, Vitamin C, Niacin, Eisen und Hirsesamen.
Ein Benutzer sagte: „Ich benutze Viviscal seit ungefähr einem Monat und meine Haare wachsen doppelt so schnell.
„Mir ist aufgefallen, dass mein Haar etwas dicker geworden ist, aber ich muss noch weitere Ergebnisse sehen. Aber ich werde es auf jeden Fall einem Freund empfehlen.'
5.Hairburst Herzhaarvitamine
Hairburst HerzhaarvitamineBildnachweis: Holland & Barrett
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Diese Kaugummi-Vitamine sind schmackhafter als das Schlucken einer Pille (und haben einen leckeren Geschmack von Erdbeere und schwarzer Johannisbeere).
Diese haben weitreichende Fans, von denen mit Afro-Haaren bis zu denen, die ihre Locken übermäßig gebleicht und beschädigt haben.
Laut einem Rezensenten: „Ich nehme diese jetzt seit anderthalb Monaten und kann ehrlich sagen, dass meine Haare gewachsen sind! Ich habe meine zweite Flasche halb aufgebraucht und sie ist ungefähr einen Zoll oder so gewachsen.
'Andere Leute haben es vor mir bemerkt und würden es auf jeden Fall empfehlen. Ich kann es kaum erwarten, die Ergebnisse nach drei Flaschen zu sehen!'
6. HairAnew: Fokussierte Haarformel für Frauen
HairAnew: Fokussierte Haarformel für FrauenBildnachweis: Amazon UK
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Mit 11 Wirkstoffen, darunter Biotin, Vitamin C, E und B6, Niacin, Calcium, Zink, Seetang und Gingko biloba, sind diese Vitamine für alle Haartypen geeignet.
Sie fördern dickeres, gesünderes Haar (sowie hellere Haut und stärkere Nägel).
Manche Leute nehmen dieses Haarvitamin sogar als ihr tägliches Multivitamin.
7. Sugarbearhair Haarwachstums-Vitamine
Sugarbearhair HaarvitamineCredit: Sugarbear Hair
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So süß, dass sie wie Gummibärchen aussehen, enthalten diese Vitamine für das Haarwachstum Biotin, Folsäure und Vitamin D.
Sie haben Legionen von Fans, die „erstaunliche“ Ergebnisse gesehen haben und schwören, dass ihre Haare gesünder – und länger – denn je sind.
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